玩转古风解压街市，学生“粉丝”直喊“好嗨森”

11月13日，备受市民喜爱的潮玩心生活——第二期“这里不是鸡汤莞”线下开放日活动，迎来了一波学生“粉丝”，他们带着好奇和喜悦的心情，打卡国潮互动展区，创新玩法，逐一体验音疗、童趣沙盘、投壶、眉目传情、武林高手擂台赛等，以轻松、愉悦的方式，解锁各种心理健康小“窍门”。

潮玩心生活——第二期“这里不是鸡汤莞”线下开放日活动，由东莞市第七人民医院（东莞市精神卫生中心）主办，东莞广播电视台承办，“东莞市知音莞家心理关爱热线、平安东莞、这里不是鸡汤莞”三大品牌联名打造。活动为期两天，现场共设置了15个互动打卡点，相继举办了启动仪式、潮玩心生活——Hi心音乐派对、学生互动参观交流等主题活动。通过此次开放日活动，为市民尤其是广大青少年朋友，搭建一个心理健康科普展示及互动交流平台，助力青少年健康成长，营造一个和谐、文明、友爱的社会环境。

潮玩心生活，学生嗨翻天。在东莞市第七人民医院心理治疗师余静雅的讲解和带领之下，南城阳光中心小学100多位五年级的学生们相继打卡“云笺留痕”“云雾迷宫”“养心亭”等活动体验区和游戏互动区。

“云笺留痕”祝福墙上，挂着“快乐无忧”“家庭幸福”“少点作业上莞中”......学生们用质朴的语言，亲笔书写下内心的寄语，表达对美好生活的向往和祝福。

在“心灵疗方”展区，学生们纷纷走上前，取阅由东莞市第七人民医院睡眠医学科、临床心理科、儿少心理科等各科室，精心挑选了不少与精神健康方面相关的知识锦囊，20余种不同主题的书签，其内容涵盖了睡眠卫生宣教、学会控制情绪、自我暗示、好心情调节方法、“478”腹式呼吸法等，让学生们从中掌握到一些实用又简单的心理调适技巧和方法。

当前，青少年心理健康教育不容忽视，抑郁症、焦虑症在青少年群体也时有发生。南城教育管理中心梁文浩介绍，此次活动的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，正好与南城教育一直倡导培养积极向善的“阳光好少年”这个理念契合。每年9月开学前，南城街道各所学校教师和教职工接受全员培训，加强心理健康教育方面的专题训练，尤其是做好精神健康方面的问题识别和疏导。

他还表示，家庭教育是当前助力青少年健康成长的重要一环，强化学校、教师与家长的良性互动，让家长学会正面引导学生，方能更好地“赋能”学生成长。这方面需要学校、学生、家长的共同努力，共同营造一个乐观向上、文明友好的成长氛围。

学生纷纷表示，通过众多游戏互动环节的体验，不仅可以快速了解心理健康科普常识，还让他们在活动中得到了锻炼，学会自我管理、自信表达和团队协作。相信，这次活动体验，将对他们未来的学习生活起到不少的促进作用。

参观学习之后，南城阳光中心小学五（一）班学生周宸宇表示，“这次活动让我学习到不少心理方面的健康知识，通过游戏互动和趣味答题等，让我对心理健康有了更深的了解，帮助我们更好地了解自己，同时学会处理负面情绪，保持阳光好心态，做个知行合一的好少年。”（记者 钟榴青）