赋能孩子开学适应 2024年第1期“‘如何当好家长’大家谈”教你应对

寒假余额已经不足，临近开学，面对孩子在开学前的作息紊乱、情绪低落、斗志阑珊，家长应该要如何给他们赋能？2月17日上午10:00，由东莞市教育局主办、东莞市中小学教师发展中心和东莞广播电视台、东城教育管理中心承办的“‘如何当好家长’大家谈”家庭教育活动2024年第1期“赋能孩子开学适应”正式开启。

本次活动不仅通过短视频真实还原家庭教育场景，还邀请了东莞市家庭教育指导名班主任工作室主持人、东莞高级中学老师肖健美，东莞市名师培养对象、东城实验小学副校长杨颖婷、中海未来实验小学家长练愉莉以及媒体代表、东莞广播电视台主持人叶纯，举办家庭教育现场分享会，从不同的角度，结合自身的实际经验，为广大家长提供专业有效的指导性建议。

为了在新的一年把这档家庭教育特色活动办得更扎实，不仅创新了活动形式，增加了现场家长的互动，家长们可以边看边举手牌表达态度，主持人还邀请了现场的家长发言。

这场干货满满的家庭教育活动，在知东莞APP进行全程直播。短短一个多小时，便吸引了超过178.4万人次观看。

喜庆热闹的春节过后，寒假进入尾声，新学期即将开始。从轻松的假期回到紧凑的学习生活，对孩子们来说是个考验，有些家长也为此十分焦虑，难免会催促孩子按时起床、完成寒假作业、放下手机，但是效果却未必好。

有一位爸爸表示，自己家对孩子假期使用“三电”（手机、电视、电脑）比较放松，现在快开学了，不知道怎么帮助孩子回归正常学习状态，放下电子产品。

其中，一位妈妈表示，我孩子目前读初二，我特别担忧孩子在开学初不能迅速进入校园学习状态，从而影响整个学期的学习状态。而这一个学期的状态也直接影响到初三乃至中考，所以我想请教一下如何迅速帮助孩子进入状态？

另一位妈妈表示，我有过叫孩子起床、催促孩子赶寒假作业，约束孩子使用手机，但效果不太好，我感觉这样做会让孩子的主动性变差，依赖性变强，有种“皇帝不急太监急”的感觉。我想请教一下，有什么方法可以让孩子从“要我做”转变成“我要做”？

还有一位妈妈表示，我在寒假前就与孩子约好了，每天早上8：30叫她起床，因为这个时间比正常上学晚，而且提前商量好了，所以孩子遵守得很好。

根据现场家长举牌情况，大部分的家长在开学前会有些焦虑。

开学前孩子哪些表现是正常的，家长不必焦虑？孩子哪些表现值得重视并需要引导？家长如何与孩子沟通效果更好？要提供哪些心理支持以帮助孩子适应开学？主持人叶纯带领名师代表肖健美、教师代表杨颖婷和学生家长代表练愉莉围绕上述的相关话题，与家长们展开交流。

家长代表练愉莉表示，对于开学她是既担心又期待，担心孩子难以进入状态，同时也对新学期抱有希望和憧憬。

教师代表杨颖婷给出“心理暂停键”的小妙招，也就是家长在有情绪的时候及时按下暂停键，“停一停、想一想、问一问”，了解孩子问题背后的内在需求，待镇定下来后再从容地进行对话沟通。