对于学生来说，暑期无疑是进行体能锻炼和全面提升个人综合素养与能力的最好时间。尤其在运动方面，保持练好的运动习惯，有助于孩子身心健康发展。在运动中，需要做好一些基本防护和准备，一起来了解科学的运动健康知识。
来源：中国教育报 编辑：钟榴青关键词：教育;安全;运动
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