父母从这些方面着手，培养孩子健康的饮食习惯

　　《中华人民共和国家庭教育促进法》提出：“保证未成年人营养均衡、科学运动、睡眠充足、身心愉悦，引导其养成良好生活习惯和行为习惯，促进其身心健康发展。”青少年群体的饮食习惯日益成为社会关注的焦点。健康的饮食习惯对于青少年的成长发育至关重要，不仅关系到他们的身体健康，还影响着学习效率和生活质量。家长及孩子可以通过了解营养均衡的重要性，认识到合理膳食对身心发展的积极影响，并掌握简单易行的健康饮食策略。

　　在上周五（5月17日）中午FM1008综合广播频道《城市的声音》节目中，主持人叶纯邀请道滘镇中心小学教师刘雪琴、望牛墩镇实验小学教师刘媛围绕“快乐成长，从健康饮食开始”的话题进行了分享交流。

　　刘雪琴老师结合自身实际就青少年的饮食现状及不良饮食习惯对青少年的影响进行分析，阐述“家长在孩子的饮食习惯中的角色定位”，并针对关注孩子的营养状况、营造和谐的亲子关系提出建议。

　　刘媛老师对成年人的不良饮食习惯进行深入分析，并提出：作为家长，我们可以从制定健康的饮食计划、树立健康饮食的榜样来引导孩子，培养孩子健康饮食的习惯。（以上仅代表节目嘉宾个人观点）